Es falso que Vitamina C cura el resfriado

La vitamina C no cura el resfriado común, aunque puede tener un efecto protector al hacer ejercicio intenso en el frío. Si se toma a diario, puede reducir ligeramente la duración y la gravedad de los resfriados, pero no tiene ningún efecto si se toma después de que empiece el resfriado.